Breitensport Junioren
Mutter-Vater-Kind-Turnen
1 - 2 Jahre
Hier können die Kleinsten mit Mama, Papa, Oma, Opa, Tante oder Onkel erste Bewegungserfahrungen in der Turnhalle machen.
Dienstags, 15:30 - 16:45 Uhr
Turnhalle Alverdissen
Übungsleiterin:
Anna Schwekendiek, Tel.: 0160/96938297
Mutter-Vater-Kind-Turnen
3 - 4 Jahre
Die ersten Turnspiele sowie Bodenturnelemente werden ausprobiert. Die Kinder sollen sich selbst und ihre Grenzen austesten.
Dienstags, 16:45 - 18:00 Uhr
Turnhalle Alverdissen
Übungsleiterin:
Anna Schwekendiek, Tel.: 0160/96938297
Kinderturnen
4 - 6 Jahre
Hier werden die Kinder ohne ihre Eltern in ihrer Beweglichkeit gefördert und erweitern ihren Aktionsradius. Im gemeinsamen Spielen und Bewegen mit Gleichaltrigen lernen sie nicht nur ihre motorischen Fähigkeiten weiter zu entwickeln, sondern auch nachzugeben, sich zu behaupten, einander zu helfen und zu kooperieren.
Mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr
Turnhalle Alverdissen
Übungsleiterin:
Tamara Rose, Tel.: 0163/8521677
Kinderturnen
ab 6 Jahren
Hier können die Kinder sich richtig auspowern oder einfach eine gesellige Zeit in einer coolen Truppe verbringen. Der Spaß steht auf jeden Fall immer im Vordergrund!
Mittwochs, 15:45 - 17:00 Uhr
Turnhalle Alverdissen
Übungsleiterin:
Henrike Hücker, Tel.: 01516/4607883
Breitensport Senioren
Damengymnastik
für Frauen jeden Alters
Mittwochs, 18:30 - 19:30 Uhr
Turnhalle Alverdissen
Gymnastik mit Handgeräten wie Theraband, Hanteln, Keulen, Bällen und Reifen sowie Kleingeräten wie Matten, Steps, Pezzibällen, kleinen Kästen und vieles mehr. Abgerundet wird die Sportstunde mit Aufwärmung, Dehnung und Entspannung.
Neue Teilnehmerinnen sind jederzeit herzlich willkommen! Bitte Turnschuhe und Gymnastikschuhe mitbringen.
Übungsleiterin:
Gertrud Heine, Tel.: 05262/1267
Darts
Donnerstags, 20:00 Uhr
Sportzentrum am Bromberg Alverdissen
Unsere Dartsgruppe bietet Spaß, Spannung und gesellige Abende für alle Interessierten. Egal ob Anfänger oder erfahrener Spieler – bei uns stehen Fairplay, Gemeinschaft und die Freude am Dartsport im Mittelpunkt. In regelmäßigen Trainings- und Spielrunden können Technik, Präzision und Konzentration verbessert werden.
Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen!
Ansprechpartner:
Thorsten Grote, Tel.: 0160/7859365
Fitness
Montags, 18:00 - 19:00 Uhr,
Multifunktionsfeld Alverdissen bzw.
Sportzentrum am Bromberg Alverdissen
(je nach Wetter)
Effektive Übungen kombiniert mit klaren Bewegungsabläufen. Ideal für alle, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, Stress abbauen und sich im eigenen Körper wieder stark fühlen möchten.
Kursgebühren:
> für Mitglieder kostenlos
> für Nichtmitglieder 50,- €/10 Einheiten
Ansprechpartner:
Madita Jacobi, Tel.: 0160/99869166
Functional Yoga für Männer
Montags, 19:45 - 21:00 Uhr
Sportzentrum am Bromberg Alverdissen
Kraftvoll, fokussiert und ohne Omm. Mehr Beweglichkeit, mehr Stabilität, weniger Verspannungen. Gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Körperhaltung.
Kursgebühren:
> für Mitglieder 50,- €/10 Einheiten
> für Nichtmitglieder 65,- €/10 Einheiten
Ansprechpartner:
Thomas Schwekendiek, Tel.: 0170/2082534
Teilnahme nur nach Anmeldung möglich!
Laufgruppe
Dienstags, 19:00 Uhr
Treffpunkt Turnhalle Alverdissen
In unserer Laufgruppe „Jetlegs“ wird jeder herzlich aufgenommen, egal ob erfahrener Profi oder neugieriger Anfänger. Zum sportlichen Anreiz besteht die Möglichkeit an verschiedenen Wettbewerben teilzunehmen.
Einstieg jederzeit möglich. Bitte geeignete Kleidung mitbringen.
Übungsleiter:
Oliver Nolte, Tel.: 0151/70129903
Pilates
Dienstags, 18:30 - 19:30 Uhr
Sportzentrum am Bromberg Alverdissen
Ganzheitliches Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Haltung und Förderung der Beweglichkeit. Kontrollierte Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung stärken den Körper von innen heraus und sorgen für mehr Stabilität, Balance und Wohlbefinden.
Kursgebühren:
> für Mitglieder 50,- €/10 Einheiten
> für Nichtmitglieder 65,- €/10 Einheiten
Ansprechpartner:
Maximiliane Werpup, Tel.: 01522/2606942
Teilnahme nur nach Anmeldung möglich!
Tanzkurs - verschiedene Stile
Freitags, 19:30 - 21:00 Uhr
Sportzentrum am Bromberg Alverdissen
Entdecke Freude an Bewegung und Musik. Hier gibt es Abwechslung, neue Impuls und jede Menge Spaß. Egal, ob du erste Schritte wagst oder deine Technik verbessern möchtest - alle sind willkommen.
Kursgebühren:
> für Mitglieder 50,- €/Paar/5 Einheiten
> für Nichtmitglieder 65,- €/Paar/5 Einheiten
Ansprechpartner:
Thomas Schwekendiek, Tel.: 0170/2082534
Teilnahme nur nach Anmeldung möglich!
Yoga
Mittwochs, 19:00 - 20:30 Uhr
Sportzentrum am Bromberg Alverdissen
Lerne Beherrschung, Konzentration und Entspannung. Bringe deinen Körper, deinen Geist und deine Seele dabei ins Gleichgewicht.
Kursgebühren:
> für Mitglieder 50,- €/10 Einheiten
> für Nichtmitglieder 60,- €/10 Einheiten
Übungsleiterin:
Natalie Sundermann,
Mail: natalie.gleue@gmx.de
Teilnahme nur nach Anmeldung möglich!